2019.11.01
農園ガーデン テラスカフェ空
ガーデンテラスヨガ＠農園ガーデン空（11/24）
ガーデンテラスヨガ＠農園ガーデン空
お休みの日にちょっと早起きして、いつもとちょっと違う空間で、健康体験してみませんか？
農園ガーデン空で人気のカフェ「テラスカフェ空」にて、日曜朝のヨガ参加者様を募集中です。主催は、ヨガインストラクターHA☆RUさん。「ガーデン＋ヨガ＋カフェ」のあたしい体験に、是非ご参加ください。
詳しいお問い合わせ・お申込みは、 メールにてお願い致します。fine86haruko@hotmail.co.jp（HA☆RU）
農園ガーデン空で人気のカフェ「テラスカフェ空」にて、日曜朝のヨガ参加者様を募集中です。主催は、ヨガインストラクターHA☆RUさん。「ガーデン＋ヨガ＋カフェ」のあたしい体験に、是非ご参加ください。
詳しいお問い合わせ・お申込みは、 メールにてお願い致します。fine86haruko@hotmail.co.jp（HA☆RU）
| 開催日時 | 2019年11月24日（日） 9：00～10：30 ヨガ 11：00～ ドリンクタイム ※別途ランチも可能です |
|---|---|
| 集合時間＆集合場所 | ８時５０分に農園ガーデン空の入り口 （物産館棟前/園内案内図ボード前）集合 ※通常の開園時間前の為、こちらに集合願います |
| 会場 | “農園ガーデン空”の中にある「テラスカフェ 空」 |
| 定員 | 6名 |
| 参加費 | 3,000円（入園料＋1ドリンク代＋YOGA） ☆別途料金になりますが、ヨガの後、ランチもカフェで出来ます。 ご希望の方は一緒にランチしましょう♪♪ |
| 持ち物 | ヨガマット、動きやすい服装、水分補給用のお水、 汗拭き用タオル、寒いかもしれないので羽織ものや靴下など |
| 申込み＆問い合わせ | fine86haruko@hotmail.co.jp（HA☆RU） |
【ヨガインストラクターHA☆RU プロフィール】
鈴木 晴子(スズキ ハルコ)
yogaに出会う前はホテルや空港などで接客の仕事を10年以上経験。
ストレスから心身共にのバランスを崩し、自律神経失調症を患う。
そんな時にyogaに出会い、ココロとカラダに変化を感じ本来の自分を取り戻す。
yogaを始めてから、自分を見つめる時間が増え、ココロに余裕が持てるようになる。
yogaの良さを色んな人に伝えて行きたいと思い、楽しく、初心者の方にも分かりやすいレッスンを心掛け活動中。
最近は、呼吸・整体を学び、自分の身体の声をやっと聞けるようになってきました。
無駄に考える事も、無駄な力みも解け、楽にいきていけてるような気がしてます。
2019年10月より拠点を鹿児島・阿久根に移し、新たな場所でヨガの輪を広げようと活動中
ヨガインストラクター歴約10年目。
ヨガ以外に独学で占星術を学び始め約6年。
好きから始まった占星術も「ヨガと星☆のお話会」ワークショップとして
毎回好評。
他、オラクルカード占いやタロットカード占いもやってます。
◆資格◆
☆内閣府認証NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
☆Sun&Moon Restorative Yoga
リストラティブヨガティーチャートレーニング終了
☆インド中央政府公認ヨーガインストラクター
☆呼吸シェアリング協会認定 呼吸シェアリスト
【HA☆RU YOGA 主宰】
活動拠点→武蔵小杉、新丸子、江ノ島など→2019年10月より鹿児島県阿久根市
他、カナダ・バンクーバー、バリ、スリランカなど
キッズからシニアの方々まで幅広い世代のレッスン経験あり。
ヨガスタジオやスポーツクラブ、企業に出張ヨガの経験あり。
また日本やバリ、スリランカなどでヨガリトリート主宰
鈴木 晴子(スズキ ハルコ)
yogaに出会う前はホテルや空港などで接客の仕事を10年以上経験。
ストレスから心身共にのバランスを崩し、自律神経失調症を患う。
そんな時にyogaに出会い、ココロとカラダに変化を感じ本来の自分を取り戻す。
yogaを始めてから、自分を見つめる時間が増え、ココロに余裕が持てるようになる。
yogaの良さを色んな人に伝えて行きたいと思い、楽しく、初心者の方にも分かりやすいレッスンを心掛け活動中。
最近は、呼吸・整体を学び、自分の身体の声をやっと聞けるようになってきました。
無駄に考える事も、無駄な力みも解け、楽にいきていけてるような気がしてます。
2019年10月より拠点を鹿児島・阿久根に移し、新たな場所でヨガの輪を広げようと活動中
ヨガインストラクター歴約10年目。
ヨガ以外に独学で占星術を学び始め約6年。
好きから始まった占星術も「ヨガと星☆のお話会」ワークショップとして
毎回好評。
他、オラクルカード占いやタロットカード占いもやってます。
◆資格◆
☆内閣府認証NPO法人日本予防医学療術協会認定ヨガインストラクター
☆Sun&Moon Restorative Yoga
リストラティブヨガティーチャートレーニング終了
☆インド中央政府公認ヨーガインストラクター
☆呼吸シェアリング協会認定 呼吸シェアリスト
【HA☆RU YOGA 主宰】
活動拠点→武蔵小杉、新丸子、江ノ島など→2019年10月より鹿児島県阿久根市
他、カナダ・バンクーバー、バリ、スリランカなど
キッズからシニアの方々まで幅広い世代のレッスン経験あり。
ヨガスタジオやスポーツクラブ、企業に出張ヨガの経験あり。
また日本やバリ、スリランカなどでヨガリトリート主宰
